
ピタ
中東で食べられているパンです。中に好みでいろいろな具を入れて食べるとうまい。
作り方
- 1
ボールに砂糖、塩、サラダ油を入れて、ぬるま湯を大さじ1ほど残して注ぐ。粉をふるい入れて、イーストもふりかける。木べらで手早く全体を混ぜ、粉っぽい部分に残した湯をくわえていく。
- 2
ある程度まとまったら、手にかえて混ぜる。生地に手を触れ、少しつくくらいに湯をたし、ひとまとめにする。
- 3
生地を台に移しこねる。時々生地を台にうちつけては半分に折り、なめらかになるまで10分くらいこねる。
- 4
生地を丸め、バターを塗ったボウルにいれ、40度くらいの温度のところで一次発酵させる。約一時間して、二倍になったら人さし指でおしてみる。生地が戻ってこなかったら一次発酵完了。
- 5
ガス抜きをして、8等分にして丸める。閉じ目を下に向けて並べ、かたく絞ったふきんをかけて10分くらいベンチタイム。
- 6
打ち粉をふった台にのせ、めん棒で直径約14cmくらいにのばす。
- 7
オーブンシートを敷いた天板にのせ、ビニールで覆い、約25分最終発酵させる。生地の周囲が耳たぶのようなふくらみになるのが目安。
- 8
190度に熱したオーブンで、薄く焼き色がつくまで5分くらい焼く。できあがり。
コツ・ポイント
シシカバブとか、トマトとか、チーズを入れたりしてさらにトーストしたらうまい。
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