タイ風シーフードイエローカレー de Tanto!

TANTO
TANTO @cook_40016025

最近ポピュラーになってきたタイ・カレーにシーフードを加えてみました。うちには、グリーン、マサマン、ペナン、イェロ-カレーのペーストがあるけれど、イェローが一番くせがなく、マイルドで食べやすいと、Tantoの主人は言っています。
このレシピの生い立ち
タイレストランでこのカレーを食べて以来、ココナッツミルクの料理にはまっているよ。

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材料

2人分
  1. えび 100g
  2. いか 100g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. マッシュルーム 1カップ
  5. ズッキーニ 1本
  6. にんにく 2かけ
  7. ココナッツミルク 1缶
  8. 市販のイエローカレーペースト 大さじ2
  9. ごはん 2杯
  10. ピーナッツオイル(サラダ油でOK) 大さじ1

作り方

  1. 1

    えびは、背に切り目を入れる。(こうすると味を良く含み、見た目にボリュームがでる)いかは、げそを切り、後は輪切りにしておく。

  2. 2

    玉ねぎは、繊維にそってうすくスライスし、にんにく、マッシュルーム、ズッキーニもスライスしておく。

  3. 3

    鍋にピーナッツオイルを温め、にんにくを加え香りを出す。
    次に、えび、いか、玉ねぎの順に加え、よく炒める。

  4. 4

    ズッキーニ、マッシュルームを加え、更によく炒める。
    ココナッツミルクを加え、中火で少し煮る。

  5. 5

    イエローカレーのペーストを加え、よく溶かす。辛さを好みに調節し、器に温かいごはんを盛って、カレーをかける。 これで、出来上がり。

  6. 6

    *市販のイエローカレーペーストには、既にいろんな香辛料が含まれているので、あえて何も入れなかったよ。

コツ・ポイント

ココナッツミルクの量を増やすことで、辛さは調節できるよ。 日本のカレーライスもおいしいけれど、たまにはエキゾチックなカレーも楽しんで!

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レシピ作者

TANTO
TANTO @cook_40016025
に公開
米国在住のTANTOです。何でも食べるアメリカ人の主人と結婚し、すっかり料理と米国生活にはまっています。食べること & つくること、パスタ、デザート、アレンジを存分に楽しんでいるよ。
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