ツナと山菜の炊き込みご飯。

米はといでざるにあげ、水気を切ってから内釜に入れ、2合分の水を入れて給水しておく。（30分程度）

山菜の水煮はザルにあげ、さっと水洗いして、水気を切っておく。ツナ缶は軽く油を切っておく。

1に○の調味料を入れて、さっと混ぜ、2を上に均等になるようにちらして入れて、普通に炊く。

出来上がったら、全体をさっくりと混ぜて器へ。刻み海苔をちらして出来上がり。