作り方
- 1
鯖を6等分し、皮に数箇所切り込みを入れます。生姜をスライスします。鯖を熱湯にくぐらせ、血や臭みを取ります。(この時のお湯は捨てる)
- 2
フライパン(鍋)に、水と生姜をいれ火をかけます。沸騰したらサバ、○の調味料を全て入れ落し蓋をし、中火で15分程度煮ます。煮ている間に、●を合わせておきます。
- 3
煮汁が少なくなったら、フライパン(鍋)を傾け、煮汁で合わせておいた味噌を溶きます。煮汁を絡めながら煮詰めれば出来上がり♪(味噌は焦げやすいので目を離さないように注意です!)最後に針生姜を添えて下さい。
コツ・ポイント
火力によって、煮汁がなくなる時間が違うので、焦がさないように注意して下さい。味噌を入れたら弱火。スプーンで煮汁をかけながらフライパン(鍋)を揺すって下さい。
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