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ミネラルたっぷり☆切りコンブの炒め物
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ミネラルたっぷり☆切りコンブの炒め物-レシピのメイン写真

ミネラルたっぷり☆切りコンブの炒め物

megmi
megmi @cook_40016746

よく鮮魚コーナーで100円とかで売ってるけど何に使うか分からない。。。そこでオススメ♪安くて簡単おいしい、ヘルシーなお惣菜。コンブのだしがたまらない~☆
このレシピの生い立ち
母が作っていたものをまねしてみました。

よく鮮魚コーナーで100円とかで売ってるけど何に使うか分からない。。。そこでオススメ♪安くて簡単おいしい、ヘルシーなお惣菜。コンブのだしがたまらない~☆
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ミネラルたっぷり☆切りコンブの炒め物

megmi
megmi @cook_40016746

よく鮮魚コーナーで100円とかで売ってるけど何に使うか分からない。。。そこでオススメ♪安くて簡単おいしい、ヘルシーなお惣菜。コンブのだしがたまらない~☆
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よく鮮魚コーナーで100円とかで売ってるけど何に使うか分からない。。。そこでオススメ♪安くて簡単おいしい、ヘルシーなお惣菜。コンブのだしがたまらない~☆
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材料

2人分
  • 切りコンブ 1パック
  • 唐辛子 1個
  • 砂糖 適量
  • だししょうゆ 適量
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンか厚手のなべに油を敷き、切りコンブを入れます。

    • ミネラルたっぷり☆切りコンブの炒め物作り方1写真
  2. 2

    そこに砂糖、だししょうゆを入れます。だししょうゆがなければ、粉末だしとしょうゆでもOK。薄口しょうゆがおすすめです。種を取った唐辛子を加えて軽く炒めれば出来上がり。
    歯ごたえを楽しみたい時は炒めすぎないように注意。

  3. 3

    ☆オススメ☆ご飯にのせてお茶漬けに。とってもおいしいです!お好みでお塩を入れて。

    • ミネラルたっぷり☆切りコンブの炒め物作り方3写真

コツ・ポイント

柔らかいのが好きな人はよく炒めてもおいしいです☆

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megmi
megmi @cook_40016746
2002/12/20 15:34に公開
食べることの大好きな大学院1年生です!引っ越しして使いづらいキッチンになり、最近まともな自炊ができていませんが、少しずつ一人暮らしに優しいレシピを紹介していきたいと思ってます☆
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このレシピのキーワード

炒めもの トウガラシ

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