栄養満点!豆腐とかぼちゃのポタージュ-レシピのメイン写真

栄養満点!豆腐とかぼちゃのポタージュ

みゆちゃん
みゆちゃん @cook_40017092

病中病後、産前産後、離乳食にも♪
お年寄りから赤ちゃんまで、みんなに食べてもらいたいなぁ~
このレシピの生い立ち
主人の母に教えてもらいました。
家族みんなが大好きです♪

栄養満点!豆腐とかぼちゃのポタージュ

病中病後、産前産後、離乳食にも♪
お年寄りから赤ちゃんまで、みんなに食べてもらいたいなぁ~
このレシピの生い立ち
主人の母に教えてもらいました。
家族みんなが大好きです♪

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 豆腐木綿でも絹ごしでもOK) 半丁
  3. たまねぎ 1/4個
  4. コンソメ 1~2個
  5. バター 大さじ1
  6. 塩・こしょう 適量
  7. 生クリーム 少々
  8. セリのみじん切り 少々
  9. 牛乳 2カップ位

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、5mm位の厚さに切り、それを3等分にする。
    たまねぎは、薄くスライスした物を2等分にする。

  2. 2

    かぼちゃとたまねぎをバターでしっかり炒める。
    塩コショウで軽く味付けする。
    豆腐と一緒にミキサーにかける。

  3. 3

    鍋に戻して、牛乳とコンソメを加えて、弱めの中火で温める。塩コショウは、お好みで。
    器に盛り、生クリーム、パセリを散らす。

  4. 4

コツ・ポイント

材料の加減で、ドロドロの離乳食や、さらさらのスープまで。
その日の気分でどうぞ♪

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みゆちゃん
みゆちゃん @cook_40017092
に公開
結婚11年、いまだに1日3食の献立に四苦八苦。春は、眠いと言ってはサボリ、夏は暑いと言ってはサボル。怠惰な主婦でございます。食べる事は、何よりも好き!文句は人一倍!こんなヤツですが、宜しくお願いします。
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