超簡単!3分料理!ヘルシーキノコの炒め物♪

梅太郎
梅太郎 @cook_40017486

キノコを切って炒めるだけ☆キノコの香ばしい良いかおりたっぷりの一品料理っ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ったキノコ類、腐る前に処理しなくては・・・、っていう時に便利です。

超簡単!3分料理!ヘルシーキノコの炒め物♪

キノコを切って炒めるだけ☆キノコの香ばしい良いかおりたっぷりの一品料理っ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ったキノコ類、腐る前に処理しなくては・・・、っていう時に便利です。

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材料

2人分
  1. まいたけ ひとふさ
  2. しめじ ひとふさ
  3. エリンギ 1~2本(入れなくても可)
  4. タマネギ あれば半玉(入れなくても可)
  5. ベーコン あれば3~4枚(入れなくても可)
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. しょうゆ 小さじ2くらい(入れなくても可)
  9. バター 約10グラム(サラダ油でもOK)
  10. コンソメ顆粒 小さじ2くらい(入れなくても可)

作り方

  1. 1

    冷蔵庫に残っているキノコ各種を手でちぎって、油の引いてあるフライパンに入れます。(上に書いたキノコの種類は目安なので、お好きなキノコ類をどんどん使ってください。)

  2. 2

    ベーコンやタマネギを入れる場合はキノコと一緒にはじめから入れてください。ベーコンは2センチくらいに切り、タマネギは繊維に水平に千切りします。タマネギを入れると甘みが出ておいしいですよ。

  3. 3

    後は強火で一気に炒めます。バターが焦げやすいので注意してくださいね☆気になる方はバターは最後に入れてください。入れなくてもおいしいですが・・・。火が通ってきたら、コショウ・塩・醤油・コンソメをフライパンに振りかけます。

    できあがりです f(^ー^;

コツ・ポイント

要するに、もっとも手抜きをしておいしく食べる方法は、キノコをちぎって入れ、最後にバターと多めのコショウをふって、醤油をちょっとかければ出来上がりです♪ずっと強火で炒めるのがポイント!!3分かからないかも・・・。ちょっと焦げるくらいがおいしい♪

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超簡単レシピたくさん載せたいです!私のモットーは、素早く・美味しく・格安に♪一応 Web/Graphicデザイナーやってます♪私のWEBサイト http://silver-ring.net/umetarou/ に、犬・パリの写真載ってます♪
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