作り方
- 1
海老はハラワタを取り洗う。酒少々を振っておく。
- 2
高野豆腐は戻し、好みの大きさにカットする。
- 3
煮汁を合わせ一煮立ちさせ、海老を加えサッと火を通す。海老は一旦鍋から取り除く。
- 4
高野豆腐を加え、落し蓋をし約15分程煮る。仕上げに、海老と青物を鍋に加え一煮立ちさせる。一旦冷やし味を染込ませる。
コツ・ポイント
高野豆腐の栄養素&価値感の大切さに最近目覚める。
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