☆カレーだよーん☆-レシピのメイン写真

☆カレーだよーん☆

sachivoorhies
sachivoorhies @cook_40017442

野菜たっぷりなのに、野菜が消えた!?水の代わりにりんごジュースを使ったカレー。手順は簡単!カレーパンの具としても使えますよ。やみつきになりますよぉ♪

☆カレーだよーん☆

野菜たっぷりなのに、野菜が消えた!?水の代わりにりんごジュースを使ったカレー。手順は簡単!カレーパンの具としても使えますよ。やみつきになりますよぉ♪

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材料

沢山
  1. 牛肉(シチュー用) 300グラム
  2. 玉ねぎ 3玉
  3. 人参 3本
  4. セロリ 2本
  5. ニンニク 2カケ
  6. バター 20グラム
  7. 100%りんごジュース 1ℓ
  8. 牛乳 250ml
  9. トマトジュース 200ml
  10. カレールー お好みで(目安大1箱+小1箱)
  11. S&Bカレーパウダー 大さじ1
  12. 鷹の爪 2、3本

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリ、人参をフードプロセッサーで液状なるくらい細かくします。(無い場合はおろし金で根気よくすりおろして下さい)

  2. 2

    鍋に、1の材料とりんごジュース、牛乳、トマトジュース、鷹の爪を入れ弱火から中火の間で煮込みます。

  3. 3

    その間に、フライパンでスライスしたニンニクとバターを中火で熱して牛肉を焼き色がつく程度まで炒めて、2の鍋に入れます。

  4. 4

    30分から1時間位したらカレーのルーをお好みで溶かしいれていきます。
    ごく弱火で更に1時間以上煮込みます。(煮込めば煮込むほどお肉が柔らかくなりますよ。)
    で、完成です。

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

焦げ付かないようにこまめにかき回してください。ちなみに、いつも使っているルーはこくまろ(中辛)とゴールデンカレー(中辛)を混ぜて使っています。どちらかというとライスよりナンの方がむいているかも・・・です。

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