なすびの揚げ煮-レシピのメイン写真

なすびの揚げ煮

となりのと
となりのと @cook_40016568

揚げるというより焼くに近いかも‥他の野菜も一緒にどうぞ~お好みで、しょうがやとうがらしをプラスするとまた違って良いですよ。
このレシピの生い立ち
なすびをたくさん頂いて・・・もう飽きちゃったぁ~ってときに考えたレシピ。多目のなすびもしんなりします。

なすびの揚げ煮

揚げるというより焼くに近いかも‥他の野菜も一緒にどうぞ~お好みで、しょうがやとうがらしをプラスするとまた違って良いですよ。
このレシピの生い立ち
なすびをたくさん頂いて・・・もう飽きちゃったぁ~ってときに考えたレシピ。多目のなすびもしんなりします。

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材料

2人分
  1. なすび 2~3本
  2. ピーマン 2個
  3. 豚バラ 100g
  4. 大1
  5. しょうゆ 大2
  6. みりん 大1
  7. ごま 大2
  8. かつお節 1袋
  9. 適量

作り方

  1. 1

    なすびは一口大に切り、火の通りを良くする為に切り込みを入れておくと良いでしょう。切ったなすびは水にさらしておきます。

  2. 2

    ピーマンも一口大にきっておきます。豚バラは1cmに切りそろえます。

  3. 3

    中華なべに油を多めに入れて、なすびを炒めます。次に2を入れて、火を通します。

  4. 4

    一度鍋から上げて、油をしっかりきります。

  5. 5

    再び鍋に戻して、中火にかけ調味料で味をつけます。

  6. 6

    仕上げに、ごまとかつお節を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

油をしっかり切る事をお忘れなく!

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