鮭とほうれん草のチャーハン

りん♪
りん♪ @cook_40016126

旨みたっぷりの鮭と、緑鮮やかなほうれん草の栄養満点チャーハン!

鮭とほうれん草のチャーハン

旨みたっぷりの鮭と、緑鮮やかなほうれん草の栄養満点チャーハン!

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材料

2人分
  1. ごはん 2杯分
  2. 1切れ
  3. ほうれん草 1/2束
  4. 2個
  5. 生姜・にんにく 各1/2かけ
  6. ごま 大さじ1
  7. 塩・胡椒 適量
  8. 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってみじん切りにする。にんにく、生姜もみじん切りにする。鮭は焼いてほぐす。

  2. 2

    フライパンに生姜・にんにく、油を入れて火にかけ、香りが出たらほうれん草を加えて炒める。

  3. 3

    卵を流しいれ、半熟のうちにごはん、鮭を加えて炒め、塩・胡椒で味付けし、鍋肌から醤油を加える。

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りん♪ @cook_40016126
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作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェでケーキや料理を作っていました♫現在は事務仕事をしながら、プライベートでケーキを作ったりしています❤︎よろしくお願いします♪
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