もやしの胡麻和え 加津 @cook_40015529 優しい味の胡麻和えです♪♪♪ もっと読む 優しい味の胡麻和えです♪♪♪ もっと読む もやしの胡麻和え 加津 @cook_40015529 優しい味の胡麻和えです♪♪♪ もっと読む 優しい味の胡麻和えです♪♪♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 もやし 2/3袋 レタス １枚 鶏のささみ ２本 人参かきゅうり ５㎝ *酒 大さじ１～２ *塩とコショウ 適量 ◎練り胡麻 大さじ３ ◎酢 大さじ２ ◎砂糖 大さじ１ ◎しゅうゆ 大さじ１～小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは、水で洗い、熱湯でさっと茹で、冷水に入れ、水気を絞る 2 人参又はきょうりは細切りにする（人参は皮をむいてからネ）きゅうりの場合は薄い塩水につけて、絞ります。レタスは細切りにきります。 3 *印をササミになじませて、ラップをしてレンジで加熱するか、蒸し煮にします。細かくさいておきます 4 ボウルに◎印を混ぜ合わせます。（１）（２）（３）を加え混ぜ合わせて出来上がりです♪♪♪ 5 ＜ハムともやし＞きゅうりも入れて～「作り方」練りゴマを少なくして、しょうゆを多めにして～ コツ・ポイント ササミがなければ、鶏も胸肉もいいよその時は、1/2か1/3ですョ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17360695 コピーしました！ 加津 @cook_40015529 2003/07/24 08:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 年齢の割りには料理は未熟なんですよ（笑）美味しいものを いつも食べたいと思っています。みなさんと仲良く楽しくやっていきたいなぁ～ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 鶏肉 もやし レタス にんじん キュウリ ささみ 酒 ねりごま 似たレシピ その他のレシピ さつま芋とベーコンのほっこり♡バター焼き♪ 茄子と湯葉のピリ辛みそ さっくりアップルパイ ハッシュドポテトからナゲットへ?! かぼちゃのマヨサラダ 毛がにのおいしい食べ方(捌き方詳細説明付き) ダイエットおかず。麻婆糸コン。 ごま団子 ダッチオーブンで作る白ごはん どこかで食べた？ホットケーキミックスで作るさわやかレモン味シフォン しっとりタイプ サーモンにも夏のおしゃれを♪ ハーブソルト☆ みそしそ レモンソルト★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17360695
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