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鶏照そぼろ丼
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鶏照そぼろ丼-レシピのメイン写真

鶏照そぼろ丼

miu_285
miu_285 @cook_40017928

アレコレのっけて豪華丼。

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材料

2人分
  • 米 360㏄
  • 水 適量
  • 小松菜 1/2束
  • 卵 1コ
  • 刻み海苔・ゴマ 適量
  • しょう油・酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • ★A★
  • だし 大さじ1
  • 薄口しょう油 小さじ1/2
  • ★B★
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 適量
  • ◆鶏照り焼き◆
  • 鶏もも肉 200㌘
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • ★タレ★
  • 蜂蜜・味噌 小さじ1/2
  • しょう油・酒・みりん 大さじ1
  • ◆鶏そぼろ◆
  • 鶏ひき肉 100㌘
  • 酒 大さじ1
  • 水 300㏄
  • ★タレ★
  • しょうが汁 小さじ1/2
  • だし・しょう油・みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ◆鶏照り焼き-①◆                                                鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。フォークで皮を数カ所刺し、[タレの材料]に漬けておく。

  2. 2

    ◆鶏照り焼き-②◆                                 フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を弱-中火で焼く。焼き色がついたら、裏返してこんがりと焼く。

  3. 3

    ◆鶏照り焼き-③◆                                                 油をペーパータオルで拭き取り、酒を振る。蓋をして蒸し焼きにする。タレを加え、煮詰めながらからませる。

  4. 4

    ◆鶏そぼろ-①◆                                         ひき肉は酒を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ◆鶏そぼろ-②◆                            鍋に水を煮立たせ、ひき肉をほぐしながら茹でる。茹で汁は取っておく。

  6. 6

    ◆鶏そぼろ-③◆                               鍋に[タレの材料]を煮立たせ、ひき肉を入れる。汁気がなくなるまで煮る。

  7. 7

    米は洗って、水気を切っておく。

  8. 8

    小松菜はさっと茹で、冷水にさらす。水気をしっかりと絞り、小口切りにする。[Aの材料]で、ざっと和えておく。

  9. 9

    卵は溶きほぐし、[Bの材料]を混ぜる。炒り卵にしておく。

  10. 10

    炊飯器に米・[⑤の茹で汁]・水・しょう油・酒・みりん・塩を入れ、ひと混ぜして炊く。

  11. 11

    炊き上がったら、軽く混ぜ合わせる。

  12. 12

    器に盛り、刻み海苔を散らす。鶏照り焼き・鶏そぼろ・小松菜・炒り卵をのせ、ゴマを散らす。

コツ・ポイント

ご飯が余るので、青じそを加えて焼きオニギリなどオススメです。

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miu_285
miu_285 @cook_40017928
2003/11/19 00:57に公開

このレシピのキーワード

丼 そぼろ 鶏肉 小松菜 鶏もも肉 はちみつ 卵 酒 とりひき肉 ゴマ 味噌 米

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