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がめ煮

miu_285
miu_285 @cook_40017928

筑前煮じゃなくて、がめ煮。違いは…ハテナ?

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150㌘
  2. 里芋 200㌘
  3. ゴボウ・タケノコ 100㌘
  4. レンコン・にんじん 100㌘
  5. 干しいたけ 3枚
  6. コンニャク 1/2枚
  7. 戻し汁+だし 適量
  8. しょう油 大さじ3
  9. 酒 [1]適量・[2]大さじ3
  10. みりん 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ2
  12. ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。フォークで皮を数カ所刺し、一口大に切る。酒[1]を振っておく。

  2. 2

    里芋は2-3ツに切り、塩で揉んでぬめりを取る。タケノコ・にんじんは乱切りにする。

  3. 3

    ゴボウ・レンコンは乱切りにし、酢水にさらしておく。

  4. 4

    干しいたけは戻し、半分に切る。戻し汁は取っておく。コンニャクは一口大にちぎり、下茹でをしておく。

  5. 5

    鍋にゴマ油を熱し、鶏肉を炒める。

  6. 6

    里芋・ゴボウ・タケノコ・レンコン・にんじん・コンニャク・干しいたけを加え、炒め合わせる。

  7. 7

    [戻し汁+だし=ひたひた]を入れて煮立たせる。アクを取り、酒[2]・砂糖を加える。落し蓋をし、弱-中火で10分程煮る。

  8. 8

    しょう油・みりんを入れ、煮汁がなくなるまで煮る。

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miu_285
miu_285 @cook_40017928
2003/10/05 08:18に公開

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