納豆おくらトロロ丼
ヘルシー、おいしぃ～ 納豆丼。
ねばねばは体に良いんだよ。
このレシピの生い立ち
ごはんをおいしく食べたいと思い、作りました。めちゃ、ヘルシーです。
作り方
- 1
冷凍のオクラは解凍する。
生は軽く茹でて、小口切りにする。 - 2
納豆は、付属のたれとからしを入れて、混ぜておく。
- 3
長いもは、すりおろす。
- 4
1,2,3を混ぜて、のりを敷いたご飯にかけて、食べましょう。
コツ・ポイント
長いもは、すりおろしても、角切りでもどちらでも良いです。
おくらは、冷凍のものを使いました。使いやすく少量に、袋分けされて、さらに湯がいて、刻まれているので、とても便利です。生だと、腐らせちゃう心配もあるし。冷凍食品は、賢く使いましょう。
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