野菜ジュースで簡単!なのに本格ビーフシチュー♪-レシピのメイン写真

野菜ジュースで簡単!なのに本格ビーフシチュー♪

緑丘べに
緑丘べに @cook_40017440

ぼんぼん、鍋に放り込んで弱火で煮込むだけ!何故か本格的な味になっちゃいます♪ベーコンとハチミツが良い隠し味になっています。
このレシピの生い立ち
トマト味が嫌いな夫。だから家にはトマト缶やピューレは常備していない。トマト嫌いのくせにV8(野菜ジュース)は飲む。と言う訳で、V8でシチューを作ってみた!安い牛肉だと良いダシが出ない様な気がして、ベーコンも投入してみました(笑)

野菜ジュースで簡単!なのに本格ビーフシチュー♪

ぼんぼん、鍋に放り込んで弱火で煮込むだけ!何故か本格的な味になっちゃいます♪ベーコンとハチミツが良い隠し味になっています。
このレシピの生い立ち
トマト味が嫌いな夫。だから家にはトマト缶やピューレは常備していない。トマト嫌いのくせにV8(野菜ジュース)は飲む。と言う訳で、V8でシチューを作ってみた!安い牛肉だと良いダシが出ない様な気がして、ベーコンも投入してみました(笑)

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材料

4人分
  1. ベーコン 6枚
  2. バター 大さじ3
  3. ニンニク 2片
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 牛肉(2cm角位) 10個
  6. 小麦粉 大さじ3
  7. 人参 1本
  8. ジャガイモ 2個
  9. セロリ 4本
  10. 野菜ジュース(350ml) 2本
  11. 塩・胡椒 少々
  12. バジル 大さじ1
  13. ハチミツ 大さじ1
  14. 赤ワイン 350ml
  15. ベイリーフ 2枚

作り方

  1. 1

    人参、ジャガイモは一口大に切る。玉ねぎは1個分を微塵切り、もう1個分をくし切りにする。セロリは2本を一口大に、残りの2本を微塵切りにする。セロリの葉を入れてもOKです。ベーコンは1cm幅にきる。

  2. 2

    ベーコンを鍋でカリカリに炒め、キッチンペーパーの上に置き、脂を吸い取っておく。脂を軽く拭いたその鍋にバターを入れ、微塵切りにしたニンニクを炒め、香りが出てきたら微塵切りにした玉ねぎ(1個分)を透き通るまで炒め、取り出しておく。

  3. 3

    牛肉を蓋付きタッパーに入れ(ビニールでも可能)小麦粉を入れて振る。牛肉にしっかりと小麦粉を付ける。(2)の鍋に油(分量外)を足し、牛肉の外側をこんがりと焼き、一口大に切った人参、ジャガイモ、セロリ、くし切りの玉ねぎを軽く炒める。

  4. 4

    (3)に野菜ジュース2本、赤ワイン、微塵切りセロリ、(2)のベーコン&微塵切り玉ねぎ、バジル、ベイリーフ、胡椒(黒が良い)、を入れ煮立つまで強火にかける。水分は材料に軽くかぶる位が良いです。水分が足りない場合は、水か赤ワインを少し足して下さい。

  5. 5

    煮立ったら蓋をして弱火にし、野菜が煮えるまで、煮込み続ける。大体1時間~1時間半位。様子を見て時々かき混ぜながら煮込んで下さい。途中、塩・胡椒、ハチミツで味を見て下さい。味が薄い様だったらビーフコンソメを少し入れると良いです。

  6. 6

    ※今回はスロークッカー(crock-pot)でLOW(低温)で8時間かけて作りました。(5)で煮立ってからcrock-potに入れます。普通のお鍋の場合は、底が焦げない様に気を付けて作ってみて下さい。煮込み時間1時間~1時間半、はあくまでも大体の目安です

コツ・ポイント

スロークッカー(crock-pot)があるととっても便利です。その場合はLOW(低)に設定して、8時間くらい煮込みます。出来上がりのスープがゆるい様ならば、別小鍋で大さじ2のバターで小麦粉大1を弱火でじっくり炒めて、そのペーストを大鍋に再投入して、よくかき混ぜてもう少し煮込んでみて下さい。野菜ジュースは塩分の少ない物が良いです。

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2003年にアメリカに移住して来ました。2006年4月、第一子を出産しました。2007年11月、第二子を出産。あっという間の2児のママです。ネットをする暇が殆ど無いのが悲しい今日この頃。…と登録しましたが第一子は18歳になりました!!早い!!8/22/24
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