うまい!シャキシャキ炒め-レシピのメイン写真

うまい!シャキシャキ炒め

まいぅ
まいぅ @cook_40019032

ピーマン、もやし、卵。安い食材で、ご飯がよく進みます。時間も手間もお金もかけたくない時にぴったりかな。
このレシピの生い立ち
米をガツガツ食いたい!!それには肉のおかず!というダンナ。家には肉がなかった。。。ありあわせで作ってみたら、一口食べて「うまい!」と言ったのでレシピを載せました。

うまい!シャキシャキ炒め

ピーマン、もやし、卵。安い食材で、ご飯がよく進みます。時間も手間もお金もかけたくない時にぴったりかな。
このレシピの生い立ち
米をガツガツ食いたい!!それには肉のおかず!というダンナ。家には肉がなかった。。。ありあわせで作ってみたら、一口食べて「うまい!」と言ったのでレシピを載せました。

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材料

2人分
  1. たまご 3、4個
  2. ピーマン 5個(一袋分)
  3. もやし 一袋
  4. オイスターソース 大1
  5. しょうゆ 大2分の1

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってざるにあげておく。ひげはとらなくてOKです。ピーマンはもやしと同じくらいの太さに切る。たまごも割りほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油を引きたまごを炒め取り出しておく。後でまた戻すので火を通し過ぎないように。

  3. 3

    ピーマンを炒め、続いてもやしも投入。オイスターソース、しょうゆをまわしいれて混ぜ、先ほどの卵を戻して出来上がり。

コツ・ポイント

シャキシャキとした食感がポイントなのでピーマンはくれぐれも細切りにしてね。赤ピーマンを混ぜるともっと彩りよくなります。

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かんたん、でも美味しくって、栄養もバッチリだったらいいんだけど…
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