和風スクランブルエッグ。
オプティー @cook_40016272
ノンオイルでヘルシー、栄養バランス・風味ともに良い、簡単炒り玉子です。こってりメインの付け合わせにどうぞ。
このレシピの生い立ち
一歳の娘も食べられるように作ってみました。
和風スクランブルエッグ。
ノンオイルでヘルシー、栄養バランス・風味ともに良い、簡単炒り玉子です。こってりメインの付け合わせにどうぞ。
このレシピの生い立ち
一歳の娘も食べられるように作ってみました。
作り方
- 1
ボールに○以外の材料をすべて入れ、よく混ぜておく。
- 2
フッ素樹脂加工のフライパンに1を入れ、炒り玉子を作る。
- 3
2を器に盛り、すり胡麻・鰹節をかけ、出来上がり。
コツ・ポイント
かなーりあっさりとしているので、お好みで、お醤油をひとふりしても。野菜はなんでもあるものを使ってください。
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