鶏肉と里芋大根の甘辛煮

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素朴な味なのに、ご飯がすすむ
おふくろの暖かい味。
このレシピの生い立ち
我が家でとれた新鮮な芋、大根使って煮る定番です。

鶏肉と里芋大根の甘辛煮

素朴な味なのに、ご飯がすすむ
おふくろの暖かい味。
このレシピの生い立ち
我が家でとれた新鮮な芋、大根使って煮る定番です。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 約200g
  2. 里芋 約5個
  3. こんにゃく 2分の1
  4. だいこん 少々
  5. 出し汁(和風だし小さじ2) 3分の2カップ
  6. みりん 大さじ1杯半
  7. さとう 大さじ半分
  8. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむきボールに入れ塩少々入れもみ、ぬめりが出てくれば水洗い水気を切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    こんにゃくは塩少々ふり、洗って水切り、一口大にちぎり、さっとゆでダルで水切りする。大根は皮をむき乱切りする。

  3. 3

    鍋にサラダ油少々を熱して鶏肉を入れ両面を焼き、里芋、こんにゃく、大根を加え炒め合わせて油がまわったら出し汁とだしの素入れ強火で煮て煮立つと弱火にする。

  4. 4

    弱火にしてみりん、砂糖を加え10分ぐらい煮て醤油を加え
    10分ぐらい煮ると出来上がりです

コツ・ポイント

里芋皮むき、ぬめりは塩をふりもみあらい
水を加え洗い、水気をきってから
調理する。

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merit @cook_40016605
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merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
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