春の香りの凍り豆腐

スターフィッシュ
スターフィッシュ @cook_40020337

春らしく さやえんどうと筍も一緒に煮て 香りよく仕上げました。
このレシピの生い立ち
母の為に 繊維質と野菜をバランスよく入れ 作ってみました。

春の香りの凍り豆腐

春らしく さやえんどうと筍も一緒に煮て 香りよく仕上げました。
このレシピの生い立ち
母の為に 繊維質と野菜をバランスよく入れ 作ってみました。

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材料

2人分
  1. 凍り豆腐 2枚
  2. しめじ 1/2房
  3. 小1本
  4. 人参 1/3本
  5. さやえんどう 適宜
  6. 干し椎茸 2枚
  7. 出し昆布 10センチ角くらい1枚
  8. 砂糖 大1~2
  9. 大2
  10. 醤油 大2~3
  11. みりん 大1
  12. 出し汁 椎茸の戻し汁と水 2カップくらい

作り方

  1. 1

    凍り豆腐を ぬるま湯で戻し 軽く水気をしぼり 食べやすい大きさに切っておきます。
    さやえんどうは 筋をとっておきます。
    干し椎茸は 水に入れ レンジで 戻し 薄切りにします。
    しめじは 食べやすくほぐし、水煮の筍、人参は 適度な大きさに切っておく。

  2. 2

    小鍋に水、出し昆布、椎茸の戻し汁、椎茸の薄切りを入れ 砂糖、酒、みりん、醤油で味を整えます。
    そこへ さやえんどう以外の材料を全部入れ 煮ます。

  3. 3

    ある程度 味がしみてきたら 最後に さやえんどうを入れ 味がしみたら できあがりです。

コツ・ポイント

干し椎茸の戻し汁と昆布で 旨みアップ

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