野菜たっぷり!豆腐のもちもちドーナツ

miumiu☆
miumiu☆ @cook_40019772

栄養たっぷりでヘルシーなので、離乳食、子どものおやつ、大人のおやつにどうぞ!!野菜の味はあまり気にならないので野菜嫌いのお子様にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に豆腐ドーナツを作ろうとしたら、もちもちの不思議な食感のドーナツができあがりました!

野菜たっぷり!豆腐のもちもちドーナツ

栄養たっぷりでヘルシーなので、離乳食、子どものおやつ、大人のおやつにどうぞ!!野菜の味はあまり気にならないので野菜嫌いのお子様にもおすすめです!
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娘の離乳食に豆腐ドーナツを作ろうとしたら、もちもちの不思議な食感のドーナツができあがりました!

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材料

2人分
  1. 絹豆腐 150g
  2. 小麦粉 170~200g
  3. 砂糖 30~40g
  4. ベーキングパウダー 小1
  5. 人参 1/6本
  6. 玉ねぎ 1/6個
  7. ピーマン 1個
  8. レーズン 20g
  9. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにして、レンジで加熱しておく。レーズンもみじん切りにする。

  2. 2

    豆腐は軽く水切りをしてつぶし、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
    豆腐の水切りの具合によって小麦粉の量を調節してください。

  3. 3

    2に1を入れてよく混ぜ、しばらくねかせておく。

  4. 4

    160~170℃くらいの油にスプーンで3のたねを入れて、こんがりと色がつくまでひっくり返しながら揚げる。

コツ・ポイント

時間が経つともちもちの食感がなくなります。揚げたてアツアツを食べてください(^^) 野菜はお好みで何でもいいと思います。

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