タラのマヨチーズ焼き

おこおこ
おこおこ @cook_40019431

マヨネーズとチーズを使ったスタミナ料理です。

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材料

2人分
  1. ・生タラ切り身 2枚
  2. ・塩、こしょう 少々
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/4本
  5. ピーマン 1個
  6. ・マヨネーズ 適量
  7. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにしておく

  2. 2

    にんじん、ピーマンは細切りにしておく

  3. 3

    フライパンを熱し、玉ねぎを入れ、透明になるまで炒める

  4. 4

    にんじん、ピーマンを加え、更に軽く炒め、塩、こしょうで味を調える

  5. 5

    オーブンの鉄板にオーブンシートを敷き、タラをのせ、マヨネーズをお好みでぬる

  6. 6

    5の上に、4の炒めた野菜をのせ、お好みでチーズをのせる。オーブントースターでチーズがとろけて、ちょと焦げ目がつくぐらい焼く

  7. 7

    お皿に盛ったらできあがり

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レシピ作者

おこおこ
おこおこ @cook_40019431
に公開
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