アボカドとしその簡単和風パスタ

みかんねこ
みかんねこ @cook_40020566

アボカドも、しそも、火の入れ方はお好みで。
このレシピの生い立ち
死にかけのアボカドと、100枚も買ってしまったしその使い道に困って。

アボカドとしその簡単和風パスタ

アボカドも、しそも、火の入れ方はお好みで。
このレシピの生い立ち
死にかけのアボカドと、100枚も買ってしまったしその使い道に困って。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 紫蘇 10枚以上が望ましい
  3. ごま 適宜
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. パスタ(スパゲティーニ) 2人分(150gほど)

作り方

  1. 1

    パスタをゆで始める。

  2. 2

    アボカドを、種に沿って切り、2つ割りにして、中味をかき出す。美しくなくてもOK。取り出したアボカドを、フォークでつぶす。堅ければ包丁で1センチくらいのサイの目に切る。

  3. 3

    紫蘇を千切りにして、アボカドとざっくり混ぜる。

  4. 4

    ゆで上がったパスタの湯を切り、アボカド・紫蘇・しょうゆ・ごま油と混ぜて出来上がり。アボカドが堅いようなら、フライパンで少し炒めてみる。

コツ・ポイント

どんな味付けでも、素材のおいしさで食べられる。ショートパスタでも。アボカドは、若いようなら皮のままレンジで一分ほど加熱するとやわらかくなる。

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みかんねこ
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働く主婦、仕事も家事も常に中途半端なのが情けない。忙しいのに実入りが少ない旅行業で働く私の、ヨーロッパ旅行記と、業界日誌にも遊びにきて下さいhttp://bird.zero.ad.jp/~zak57911/index.htm
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