マンゴー豆乳アイス

あた
あた @cook_40020094

ジューシーなマンゴーと豆乳の風味がコクうまです!食物繊維のマンゴー+女性ホルモンの豆乳で、キ・レ・イ・?ニ・ナル♪
このレシピの生い立ち
マンゴーをたくさんいただいたのでヘルシーにしてみました。完熟の美味しいマンゴーなので材料はいたってシンプルにしました。

マンゴー豆乳アイス

ジューシーなマンゴーと豆乳の風味がコクうまです!食物繊維のマンゴー+女性ホルモンの豆乳で、キ・レ・イ・?ニ・ナル♪
このレシピの生い立ち
マンゴーをたくさんいただいたのでヘルシーにしてみました。完熟の美味しいマンゴーなので材料はいたってシンプルにしました。

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材料

タッパ大1つ
  1. マンゴーピューレ 3cup
  2. 砂糖(あれば粉砂糖 1/2cup
  3. 豆乳 1cup
  4. レモン汁(あれば 1/2個分

作り方

  1. 1

    全ての材料をボールに入れ混ぜ合わし、タッパに入れ、空気が入らないように生地にぴっちりつけてラップをする。

  2. 2

    冷やす→混ぜるを3回~繰り返す。

  3. 3

    2は1時間から数時間おきに。
     できたてはジェラートみたい!

コツ・ポイント

マンゴーピュレは完熟マンゴーをミキサーにかけ、裏ごししたものです。レモン汁があれば少し加えてください。砂糖の量はマンゴーの甘さによってお好みに加減してください。豆乳は無調整のものを使用。「豆乳+おから のむ大豆」を推奨。どろどろ濃厚で生クリームみたいだから。

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○ブログ始めました↓(2021年/06月より)http://magatamamama.blogspot.com
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