チキンのトマト煮込み〜クミン風味〜

mai-mai
mai-mai @cook_40021505

トマトソースにクミンのスパイシーな味がベストマッチ!パンにも、ご飯にかけても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
以前、フレンチで働いていて、シェフがラタトゥイユにクミンを入れていたのがとても美味しくて作りました。それからは、クミンがかかせません!

チキンのトマト煮込み〜クミン風味〜

トマトソースにクミンのスパイシーな味がベストマッチ!パンにも、ご飯にかけても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
以前、フレンチで働いていて、シェフがラタトゥイユにクミンを入れていたのがとても美味しくて作りました。それからは、クミンがかかせません!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 大1枚
  2. たまねぎ 1個
  3. ホールトマト 1缶
  4. ピーマン 2個
  5. にんにく 1片
  6. ローリエ 1枚
  7. クミンシード 小1
  8. 白ワイン(酒でも)、塩、黒こしょう 少々
  9. 200cc
  10. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    タマネギとピーマンはスライスし、鶏肉も大きめの1口大に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、クミンシードを入れ香りが出たら野菜、肉をいれ、炒めて白ワインをいれる。

  3. 3

    ホールトマトを缶汁ごとつぶしながら入れ、水、ローリエを入れアクとりシートをのせて煮込む。

  4. 4

    1時間位煮込んで(鶏が柔らかくなるまで)最後に味を整えて完成。

コツ・ポイント

クミンは、粉ではなくホールを使って炒めると香りがアップします。

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料理はあまり手をかけずに素材を味わうものが好きです。マイペースでやってます。
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