鶏手羽の梅煮

chaho
chaho @cook_40022042

ことこと煮込むことで、お肉が柔らかく、肉離れもいいので食べやすいです。我が家の人気メニューです(^^)
このレシピの生い立ち
我が家は毎年梅干しを漬けるのですが、作る量より食べる量が少ないので、何とかして梅干しを沢山食べたい!と思っているところに、助産院の先生に教わって作ってみました。

鶏手羽の梅煮

ことこと煮込むことで、お肉が柔らかく、肉離れもいいので食べやすいです。我が家の人気メニューです(^^)
このレシピの生い立ち
我が家は毎年梅干しを漬けるのですが、作る量より食べる量が少ないので、何とかして梅干しを沢山食べたい!と思っているところに、助産院の先生に教わって作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏手羽 16本くらい
  2. 梅干し 4個
  3. ニンニク 4個
  4. 生姜 1かけ
  5. 適量
  6. 梅酢あるいは酢 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 醤油 大さじ3
  10. もやし 一袋
  11. にら 1/2束
  12. サラダ油 少々
  13. 少々

作り方

  1. 1

    手羽肉をたっぷりのお湯でゆでる。

  2. 2

    にんにくは皮を剥き、
    生姜は千切りにしておく。
    ニラは3㎝くらいに切る。

  3. 3

    しばらくゆでて灰汁が出てきたらざるにあげ、水で手羽を洗う。

  4. 4

    土鍋に手羽を入れ、醤油以外の調味料・梅干し・にんにく・生姜を入れ、材料がヒタヒタに隠れるくらいまで水を入れ火にかける。

  5. 5

    沸騰したら、灰汁を取り、醤油を入れる。
    しばらくコトコト煮込みます。土鍋の場合は火にかけ沸騰したら火を止めることを何回か繰り返し、余熱で煮ます。煮汁が少なくなっててかりが出てくるとOK!

  6. 6

    たっぷりのお湯に塩とサラダ油を少々落として、もやしとニラをさっとゆでてざるにあげお湯を切ります。もやしとニラを皿に盛り、その上に手羽などを持って煮汁をかけて、できあがりです。

コツ・ポイント

土鍋はいったん沸騰したらしばらくグツグツしているので、余熱で十分煮ることができます。土鍋はご飯炊き用のものを使用しています。
もやしはシャキッとした食感が残るようにしてみてください。
にんにくは食べても臭くならないと思いますので、是非食べてください。
調味料は好みで調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
chaho
chaho @cook_40022042
に公開
自宅出産のお手伝いをする「お茶畑助産院」を開業しました!食事は身体と心の栄養です。妊婦さん・ママさん・赤ちゃん・家族のみんなが健康でいられるように、食事のアイデアを提供することも助産師の仕事のうち。忙しくても、ちょっと頑張れば作れちゃうような手早く・簡単で飽きのこない定番家庭料理を考えていきたいと思います。
もっと読む

似たレシピ