超速☆ピーマン3兄弟とオイスター姉さん

たすけ
たすけ @cook_40021787

 カレー風味とオイスター姉さんのおかげで、子供も喜ぶピーマン3兄弟だよ♪ 10分以内でできるスピードメニュー♪
このレシピの生い立ち
ピーマンが安かったので。
苦味って、油に溶け出したり、カレー粉でごまかしたりできるらしいって聞いたので、子供も食べてくれるかなと思って。

超速☆ピーマン3兄弟とオイスター姉さん

 カレー風味とオイスター姉さんのおかげで、子供も喜ぶピーマン3兄弟だよ♪ 10分以内でできるスピードメニュー♪
このレシピの生い立ち
ピーマンが安かったので。
苦味って、油に溶け出したり、カレー粉でごまかしたりできるらしいって聞いたので、子供も食べてくれるかなと思って。

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材料

4人分
  1. ピーマン 1袋(5個くらい)
  2. パプリカ(赤・黄) 各2分の1個
  3. ◎オイスターソース 大さじ1
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎酒 大さじ1
  6. ◎カレー粉 小さじ1
  7. にんにく 1片
  8. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマン、パプリカを細切りにします。◎印の調味料を合わせておきます。

  2. 2

    中華なべにみじん切りのにんにくとサラダ油を入れて強火にかけ、にんにくが色づいてきたらピーマン、パプリカを入れてさっと炒め、◎印の調味料を入れて汁気が半分になるまで強火で炒めます。

  3. 3

    お好みで胡椒など、仕上げに入れてください。

コツ・ポイント

強火でちゃちゃっと♪

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たすけ
たすけ @cook_40021787
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最近、パートで看護師として働くことになりました。自分の時間は少なくなったけど、家族においしいご飯を作れるように、そしておいしいパンやおやつを作れるように、頑張りたいと思いま~す♪
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