かぶときゅうりの昆布茶漬け

tobimama
tobimama @cook_40022010

12kcal、塩分0,3g です。
下味に昆布茶で漬けた浅漬けです!さっぱりして美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
柔らかくて美味しいかぶを買ったので・・・!
昆布茶は欠かすことの出来ない調味料です!

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材料

一人分
  1. きゅうり 30g
  2. かぶ 20g
  3. 昆布 0,5g
  4. 塩昆布 0,5g
  5. 皮むきごま 0,5g

作り方

  1. 1

    かぶときゅうりを食べやすい大きさに切り昆布茶で漬ける。

  2. 2

    1に塩昆布を加え混ぜごまをかける。

  3. 3

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レシピ作者

tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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