野菜と肉団子の煮込み

かなまっち♪
かなまっち♪ @cook_40020219

夏でもおいしい煮込み♪ 生姜のちょっとピリッとした辛味と香りが、何故か病みつきに~! スープも残さず飲んでね(*^_^*)

野菜と肉団子の煮込み

夏でもおいしい煮込み♪ 生姜のちょっとピリッとした辛味と香りが、何故か病みつきに~! スープも残さず飲んでね(*^_^*)

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材料

2人分
  1. キャベツ 3枚
  2. 玉葱 1個
  3. 人参 1/2本
  4. 椎茸 3枚
  5. 春雨 30g
  6. 肉団子
  7. 挽肉 100g
  8. 玉葱 1/4個
  9. お麩 少々
  10. 1/2個
  11. ・塩 少々
  12. ・こしょう 少々
  13. 鶏ガラスープの素 適宜
  14. オイスターソース 小さじ1
  15. 生姜 少々
  16. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉団子を作る。
    ①挽肉・みじん切りの玉葱・砕いたお麩(パン粉で代用しても加)・卵・塩・こしょうをボウルに入れて、粘りが出るまで混ぜ合わせる。
    ②①のタネを適当な大きさのボールに丸め、油で素揚げしておく。

  2. 2

    キャベツ・人参・椎茸・玉葱は適当な大きさに切る。生姜は食感を楽しみたい場合は千切り、風味だけでいい場合はすり下ろしておく。

  3. 3

    鍋に水3カップ・鶏ガラスープの素(水3カップにあわせて表示通りに入れる)・1・2を入れて煮る。アクを取り除き、弱火で20分ほど煮る。

  4. 4

    3に春雨・オイスターソース・醤油・塩・こしょうを加えて味を整え、さらに5分ほど煮る。

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

ハンバーグなどを作る時にタネを多めに作り、冷凍しておくと使い回しできますよ~。

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夫×1・娘×3を持つ、お気楽ミセスのかなまっち♪です(*^_^*)出来るだけ簡単でお安く出来るレシピを載せたいと思います
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