レンコンと鶏肉のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

レンコンと鶏肉のオイスターソース炒め

ともママ
ともママ @cook_40023006

レンコン以外にも、エリンギやこんにゃく、人参などいろいろ入れてもOK!
鶏肉を入れないで作ることもあります。
このレシピの生い立ち
きんぴらにしようかなと思ったけど、娘が辛いと食べられないので、ふと目にとまったオイスターソースで炒めてみました。

レンコンと鶏肉のオイスターソース炒め

レンコン以外にも、エリンギやこんにゃく、人参などいろいろ入れてもOK!
鶏肉を入れないで作ることもあります。
このレシピの生い立ち
きんぴらにしようかなと思ったけど、娘が辛いと食べられないので、ふと目にとまったオイスターソースで炒めてみました。

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材料

  1. レンコン 1節
  2. 鶏肉 100g
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. はちみつ(砂糖) 大さじ1
  7. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、たてに半分に切り、薄切りにして酢水につけておく。
    鶏肉は一口大に削ぎ切りする。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき(普通の油でもいいです)、レンコンと鶏肉をいれ炒める。

  3. 3

    調味料を入れ、煮からめてゴマをふってできあがり。

コツ・ポイント

お好きな材料で作ってください。

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ともママ
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3才の娘と、0才の息子の母です。ただいま育児休業中。
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