うなぎの酢の物・うざく

ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030

さっぱりとしています。高いうなぎを酢の物にしてはもったいない気もしますが、たまには夫に季節の肴を。

うなぎの酢の物・うざく

さっぱりとしています。高いうなぎを酢の物にしてはもったいない気もしますが、たまには夫に季節の肴を。

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材料

2人分
  1. うなぎの長焼き 1/2匹
  2. きゅうり 1本
  3. 大葉 3枚
  4. しょうが 5g
  5. ※酢 大さじ1.5
  6. ※砂糖 大さじ0.5
  7. ※塩 少々
  8. ※しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ○うなぎの長焼きは焼き網で両面焦げないように焼いておく。○きゅうりは塩もみ、板ずり、小口切りにして水気をしっかりしぼる。○大葉と生姜は千切りする。

  2. 2

    ※印の調味料を合わせ、かるく火にかけておく。

  3. 3

    うなぎ以外の材料をすべて混ぜ、合わせ酢と和える。盛り付けのときに、そっとうなぎも合わせる。残った合わせ酢を上からかける。

コツ・ポイント

具と合わせ酢を混ぜるとき、うなぎだけは壊れないように、盛り付けのときにそっと合わせました。

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ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030
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 いつもの我が家の食卓レシピ。健康管理のためできるだカロリーをおさえるように工夫しています。食べ過ぎないよう、あまり美味しいものは作らない???もちろん反乱が起きない程度にね。http://fukurouribon.hp.infoseek.co.jp/
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