夏白和え-レシピのメイン写真

夏白和え

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

まだまだ残暑が続く今日この頃。
サラダ野菜でこんな小鉢はいかが?

夏白和え

まだまだ残暑が続く今日この頃。
サラダ野菜でこんな小鉢はいかが?

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1/4丁
  2. プチトマト 6個
  3. きゅうり 1本
  4. みょうが 2個
  5. 青しそ 4枚
  6. すし酢 適宜
  7. 薄口しょうゆ 適宜
  8. ゴマ 大匙1弱

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りをする。きゅうりは薄切りにして軽く塩もみ。トマトは半分に切る。

  2. 2

    すり鉢で炒ったゴマを半ずりにし、豆腐も加えてよくする。すし酢、薄口しょうゆで好みの味に調味。

  3. 3

    2で、1と小口切りのみょうがを合え、器に盛ってから、千切りのしそを乗せる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
中医薬膳士清水えり
に公開
おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
もっと読む

似たレシピ