*肉じゃがカレー風味*-レシピのメイン写真

*肉じゃがカレー風味*

monja
monja @cook_40018063

おふくろの味、肉じゃがを中国風にアレンジしました。

*肉じゃがカレー風味*

おふくろの味、肉じゃがを中国風にアレンジしました。

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材料

4~6人分
  1. 牛バラ肉(かたまりで) 500g
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. じゃがいも 小6個
  4. 塩・コショウ 各少々
  5. サラダ油 大さじ1
  6. カップ4
  7. しょうが 1片
  8. 揚げ油 適量
  9. カレー粉 大さじ1
  10. 酒・砂糖 各大さじ2
  11. しょうゆ 大さじ4
  12. トマト 1個
  13. 中国パセリ(香菜) 3~4本

作り方

  1. 1

    牛バラ肉を4~5㌢角に切り、全体に塩、コショウをまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、全体に焦げ目がつくまで焼き、深鍋に移す。

  2. 2

    水を足して、はじめは強火で煮、煮立って沸騰直前になったら弱火にする。玉じゃくしを水で洗いながら浮いてくるアクを丁寧にすくい取り、しょうがをみじん切りにして加え、2時間ぐらいじっくりと煮込む。

  3. 3

    じゃがいもを2つ割りにして面取りし、水にさらす。玉ねぎはクシ形に切る。

  4. 4

    揚げ油を中温(170度)に熱し、水気を切った玉ねぎをサッと揚げる。

  5. 5

    じゃがいもも水気をよく拭き取って揚げる。この場合、油の温度は160度から徐々に上げていくと、カラリとしたきつね色に揚がる。

  6. 6

    肉に竹串が通るぐらいに柔らかくなったら4,5を入れる。カレー粉、酒、砂糖、しょうゆの順に加え、時々、鍋を揺すりながら弱めの中火で、汁気がなくなるまで煮詰める。

  7. 7

    トマトをクシ形に切り、6に加えてひと混ぜし、5分ほど煮て味を含める。

  8. 8

    皿に山高に盛りつけ、彩りに、中国パセリをあしらう。

コツ・ポイント

382kcal

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monjaです♪好きな料理は全部ですyo!趣味はコンピューターをいじったりすることです。最近ハマってることは,ビデオ観賞です。
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