*:+簡単プクッとピタパン+:*

ちぃぼう
ちぃぼう @cook_40023482

材料も少なく、ノンオイルでヘルシーです♪きれいに膨らむと嬉しいですよ!!
このレシピの生い立ち
ずっと作ってみたかったこのパン、本屋で見かけたレシピを覚えやすいようにちょっとアレンジしました!うまく膨らむと感動です…。

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材料も少なく、ノンオイルでヘルシーです♪きれいに膨らむと嬉しいですよ!!
このレシピの生い立ち
ずっと作ってみたかったこのパン、本屋で見かけたレシピを覚えやすいようにちょっとアレンジしました!うまく膨らむと感動です…。

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材料

5枚分
  1. 強力粉 200g
  2. グラハム粉 (全粒粉でも) 20g
  3. ドライイースト 6g
  4. 砂糖 4g
  5. 4g
  6. 120g

作り方

  1. 1

    強力粉、砂糖、塩を混ぜておきます。そこに、ドライイーストを水に溶かしたものを流しいれます。
    (水分量は調節してください…)

  2. 2

    一つにまとまったら台の上で捏ねて…叩いて…
    根気強く15分ほど捏ねます。

  3. 3

    薄い膜ができました!

  4. 4

    ボウルやふたつきの大きな瓶にショートニングを塗って生地を入れたらラップなどで蓋をし、乾燥しないように暖かいところで2倍になるまで一次発酵させます。

  5. 5

    ふくらみました。

  6. 6

    ガス抜きをしたら5等分にして、切った面を中に包み込むようにして丸めます。
    密閉容器やラップで乾燥しないように15分ベンチタイムを取ります。

  7. 7

    めん棒で13~14センチの楕円形にのばしたら、クッキングシートに移します。

  8. 8

    表面に軽く霧吹きをして、20分+裏返して5分、2次発酵。

  9. 9

    オーブンを天板ごと250度に予熱。
    クッキングシートごと熱しておいた天板に移して、5分間焼きます。

  10. 10

    焼きあがったら袋や布巾でくるんでおくと、モチッとやわらかくなりますよ!

コツ・ポイント

生地を傷めないようにやさしくのばしてください♪天板も一緒に予熱することがポイント!野菜、唐揚げ、卵サラダなど何でもはさんでどうぞ!☆:*。+゜

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ちぃぼう
ちぃぼう @cook_40023482
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手作りパンに出会ってからパンを作ることにはまって、毎日飽きずにパンを焼いている大学生です!(*´□`)★パンやお菓子を作っている時が一番幸せ…☆☆☆これからも体力の続く限り焼き続けます!!
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