野菜ときのこのチーズ焼き

kic
kic @cook_40023539

冷蔵庫の余り野菜やきのこで簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り野菜を使いたいと思って考えました。

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材料

2~3人分
  1. アスパラ 7本くらい
  2. たまねぎ 1個
  3. きのこ 1房
  4. 人参 半分
  5. かいわれ大根 1パック
  6. トマト 1個
  7. とろけるチーズ おこのみの量
  8. パルメザンチーズ お好みの量
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    細めのアスパラを洗い、長さ5センチくらいに切って、ラップにラップに包み2分くらいレンジでチン。たまねぎは、細めに切ります。他にも冷蔵庫に余っている野菜、人参・かいわれ大根・トマトなどを適当な大きさに切ります。(なるべく細切りがいいです)

  2. 2

    まいたけは食べやすく分けます。
    (今回まいたけを使いましたが、しめじなどお好みのきのこで)

  3. 3

    耐熱容器に1,2を入れて軽く塩コショウし、オリーブオイルをふりかける。その上にとろけるチーズをのせ、パルメザンチーズをかけます。オーブントースターで約5分くらい焼いて出来上がり。
    (焼き時間は機種によって違いますので、ご注意ください)

コツ・ポイント

野菜はできるだけ、細く切った方がよく火が通ります。
火の通りにくいものは予めレンジでチンしておくといいですよ。
とろけるチーズをのせる前に、生卵を落としても食べるとき半熟状態で美味しいです。
簡単なわりに冷蔵庫の掃除ができますし、家族にも好評です。
意外に野菜やきのこから旨みがでますので、塩コショウは本当に軽くで十分ですよ♪

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美味しくて簡単なのがイチバン!手抜き料理の数々です♪
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