作り方
- 1
乾燥わかめを水で戻す。
長ねぎは2cmの長さに切り、縦半分に切る。
梅干は粗めのみじん切りにする。 - 2
フライパンにごま油をひき、長ねぎを軽く炒め、わかめも入れたら梅干・酒・ぽん酢を入れ、水気がとぶまで炒めて火を止める。
- 3
白ごまを加えてざっと混ぜてお皿に盛り、かつおぶしをのせる。
コツ・ポイント
簡単なので、特にありません。
似たレシピ

わかめといんげんのさっぱり炒め
チャチャっと作れて、さっぱりとした味付け。


ネギと和布の炒め物
ノンカロリーのわかめ余った分を炒めてみました


みょうがのさっぱりポン酢炒め
みょうがの香りと食感を楽しめるさっぱりした炒めものです(^o^)


梅わかめ炒め
お弁当用常備菜とするつもりが。日本酒の肴になってしまいました。


きゅうりとわかめの中華炒め
火をとおしたきゅうりの「しょりっ」と感を味わうおかずができました。


簡単速攻☆しらすとワカメ梅炒め☆
おにぎりを作る時、冷奴に乗せたり便利です♫


イカとわかめの香り炒め
ヘルシー、だけど食べ応えアリの一品です。にんにくと長ネギ、ごま油の香りでアッサリしたイカとわかめにコクをプラス!


茄子の梅ぽん酢炒め
柔らか茄子の甘酸っぱい炒め物夏にピッタリなサッパリな一品


わかめとじゃこの梅炒め
栄養満点、あっさりヘルシーレシピ。作るのも超簡単!!


♫さっぱりღ白菜とネギの梅ღ炒め♫
白菜とネギが甘~い❤味付けに梅肉を使って、さっぱりと♪


ワカメとちくわのおかか炒めをポン酢で^^
nabeko44kazuさんの早わざで一品!ワカメのおかか炒めを作るときに以前に見たおうささんのレシピを思い出し、ポン酢でやってみたらどうかな?と思いやってみました。わかめだけじゃなくほかの海草も使いたかったので、手軽にのりを加えてみました


わかめとじゃこのピリ辛ごま炒め
乾燥わかめで一品。あっという間にできます♪


小松菜と長ネギのサッパリ梅の炒め和え
炒めて3分!たっぷりのスライスした長ネギと小松菜を梅干しで炒め鰹節で和える簡単でさっぱりとした一品です


炒めわかめのすだちサラダパスタ
さっぱりとあっさりと。わかめとすだちが香るから薄味でも十分おいしい。粗挽きコショウをかけると味がグッとしまります。


わかめとちくわの炒めもの
一品足りない時や、お弁当のおかずやおつまみにも。


えのきわかめの梅ごま炒め
乾燥わかめをそのまま使ってしんなりえのきに活を入れます。ついでに梅も加わっておつまみメニュー☆


【10分レシピ】ネギとワカメの炒め物
もう一品欲しいなぁと思ってからあっという間に完成するレシピです。家にある材料で作れるから楽チン♪ご飯にも合う味付けです!


ワカメとねぎのゴマ油炒め
あともう一品!が欲しいときに、ご飯がすすむ簡単おかずです。


わかめときゅうりのにんにく炒め
「あと一品」という時におすすめです。


簡単☆わかめのごま油炒め
さっぱりしていて、美味しい☆わかめのごま油炒めです☆


やわらかいかフライとわかめの簡単炒め
珍味のやわらかいかフライを使って簡単にあと一品完成です☆


ササミと白菜とわかめの炒め物
フライパンでささっと出来てあっさりしてるけどついついお箸が進みます。


わかめのにんにく炒め
カロリーを気にしないおつまみに最適です。


ワカメの炒め物
一品足りない時に、簡単に美味しい炒め物!


ワカメとネギの中華風炒め
ワカメとネギであと一品


玉ねぎとわかめの梅しょうが炒め
お弁当の一品に食物繊維たっぷりのレシピを…♡


夏野菜とワカメの梅炒め
梅でさっぱり


ぱぱっと☆ワカメ炒め
簡単にぱっと出来上がり。ごま油の香りがおいしい!!


ネギわか炒め
長ネギの甘みがマヨネーズの風味と絡みます♪


節約♪簡単‼︎胸肉とモヤシの梅ポン炒め☆
給料日前に是非(^ν^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17391005