中華風夏野菜炒め
モナモナ @cook_40023574
夏野菜をたっぷり食べてパワーをもらっちゃいましょう！(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり食べたいなぁ～と思い
ちょっと中華風にピリ辛にしてみました☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
中華風夏野菜炒め
夏野菜をたっぷり食べてパワーをもらっちゃいましょう！(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり食べたいなぁ～と思い
ちょっと中華風にピリ辛にしてみました☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
作り方
- 1
ブロッコリーは下茹でしておく
ナスは半月切り
トマトはくし切りにしておく - 2
フライパンを熱して油を引く
タマゴを溶いてさっと炒める - 3
ナス、ブロッコリートマトの順に入れて炒める
塩コショウ、ガーリックパウダーで味付けし、最後にラー油を少したらして出来上がり！
(o^∇^o)ﾉ
コツ・ポイント
なんでも入れて冷蔵庫をすっきりさせちゃいましょう！
今回はかまぼこも入れてみました(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
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