サラダもずくうどん

ポメマル
ポメマル @cook_40021442

うどんは1/2玉で十分です。ダイエットにも最適です。
このレシピの生い立ち
生もずくの美味しさにはまり、もとメンバーの楽子さんがもずくをたっぷり混ぜたそーめんからアイデアをいただきました。

サラダもずくうどん

うどんは1/2玉で十分です。ダイエットにも最適です。
このレシピの生い立ち
生もずくの美味しさにはまり、もとメンバーの楽子さんがもずくをたっぷり混ぜたそーめんからアイデアをいただきました。

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材料

1人分
  1. 生もずく 100g
  2. うどん 1/2玉
  3. 紫蘇 3枚
  4. ミョウガ 1本
  5. セロリ 1/4本
  6. 万能葱 3本
  7. 市販のごまだれ お好みの量

作り方

  1. 1

    生もずくは熱湯にさっと通しさましておく。
    うどんは茹でて冷ましておく。

  2. 2

    ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切り。
    セロリは筋をとり、斜め薄切り。
    大葉は千切り、
    万能葱は斜めに切る。

  3. 3

    うどんを皿に盛り、もずく、野菜をタップリ乗せ上に大葉を盛る。
    市販のごまだれをお好みの量かけていただく。

コツ・ポイント

生もずくはそのままでもいいのですが熱湯にさっと通して下さい。
カップのもずく酢は酸っぱいので不向きです。
香味野菜はたくさんのせて下さい。
ごまだれでなくてもめんつゆでもお好みでどうぞ。

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ポメマル
ポメマル @cook_40021442
に公開
美味しいものは大好き。最近は夫婦二人が多く、老人食のようにさっぱりしたものが増えました。お菓子も作ると食べきれなく自分のお腹に入り肥えさせてます。趣味はマンドリン。家族は夫と食事に不規則な次男と5才になった小型犬(ハンナ)です。
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