野菜たっぷり!温野菜サラダ♪-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!温野菜サラダ♪

めほめほ
めほめほ @cook_40019841

たくさんお野菜を食べられるし、レンジで簡単に作れます!もてなしにもいけますよ~(^-^)V
このレシピの生い立ち
前にどこかで食べておいしくて勝手に作りました。

野菜たっぷり!温野菜サラダ♪

たくさんお野菜を食べられるし、レンジで簡単に作れます!もてなしにもいけますよ~(^-^)V
このレシピの生い立ち
前にどこかで食べておいしくて勝手に作りました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 中3個
  2. にんじん 1/3本
  3. キャベツ 1/4切れ
  4. 玉ねぎ 1/3
  5. *マヨネーズ 適量(ケチャップと同量)
  6. *ケチャップ 適量(マヨと同量)
  7. *塩
  8. *コショウ
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1センチ角に切り、水にさらす。にんじんは半月切りにする。耐熱皿にじゃがいも・にんじんの順に乗せ、火が通るまで6-7分レンジにかける。

  2. 2

    キャベツはざく切りにして、少ししんなりするくらいにレンジにかける。玉ねぎはスライスして、10分ほど水にさらして、ザルにあげて塩を振ってしばらく置いてからしぼっておく。

  3. 3

    *のものを、野菜の分量に合わせて混ぜておく。
    それぞれ野菜をボウルに入れて混ぜて、出来上がり!

コツ・ポイント

好きな野菜をなんでも入れてください!他にブロッコリーやアスパラ、ピーマンなどもおいしいです!

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