たこまよ JHIKO @cook_40024819 ビールのお供にどうぞ！ もっと読む ビールのお供にどうぞ！ もっと読む たこまよ JHIKO @cook_40024819 ビールのお供にどうぞ！ もっと読む ビールのお供にどうぞ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生タコ 足の部分 パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生タコを１口大に、ぶつ切りにし、オーブン皿に乗せる。 2 タコの上に適量のマヨネーズ・パン粉・七味をふり掛ける。 3 オーブンで５～６分程度焼く。半生が一番美味しいと思います。 コツ・ポイント タコは生で食べれる物を使ってね！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？JHIKOさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17403949 コピーしました！ JHIKO @cook_40024819 2004/12/30 07:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男でも作れる、安くて簡単な料理を紹介します。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 刺身の余り物リメイク 牛肉とじゃがいものすき焼き風照り焼き カリフラワーと玉ねぎの三杯酢合え 高たんぱくおかず！ささみと大葉の味噌漬け焼き 【ダイエット】お豆腐米粉ふすまパン 伊達巻 これぞ！！！HBで＊ハイジの白パン ウラワザタルト～つやつやイチゴタルト～ 八幡巻き イギリス伝統料理＊シェパーズパイ ぷりぷりエビピラフ ヨーグルトタルト 子ども達大好き！肉まん！ 煮豚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17403949
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