作り方
- 1
*印の材料を混ぜ合わせてキャンプ地へ。
- 2
イカは鹿の子をいれて食べやすい大きさに。
たまねぎはスライス・人参は千切り・ニラは5センチに切る。 - 3
フライパンにごま油を敷きイカを炒め火が通ったら野菜をいれて少し炒め、1のタレをからめて出来上がり。
コツ・ポイント
イカが新鮮ならタレに少し漬け込んでおき 野菜・イカの順番でいためる。
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