さきイカのコチュジャン炒め

HoneyBoovv
HoneyBoovv @cook_40140640

おかずにも酒の肴にもピッタリ!お弁当に入れてもアクセントになります。
このレシピの生い立ち
韓国人の友達から教わったレシピを、自分なりにアレンジしました。

さきイカのコチュジャン炒め

おかずにも酒の肴にもピッタリ!お弁当に入れてもアクセントになります。
このレシピの生い立ち
韓国人の友達から教わったレシピを、自分なりにアレンジしました。

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材料

  1. さきイカ 150g
  2. ●醤油 100cc
  3. ●砂糖 50〜60g
  4. コチュジャン 大2〜3
  5. おろしニンニク 小1
  6. ごま 少々
  7. マヨネーズ 大2
  8. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ●の材料を混ぜ合わせてタレを作る。
    このタレは照焼きや唐揚げの下味としても使えます。冷蔵庫で2週間くらい保存も出来ます。

  2. 2

    さきイカは柔らかめのを使って、食べやすい大きさに切るか千切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、中火くらいでさきイカを炒めて、全体が軽く炒まったらマヨネーズを加えて炒めます。

  4. 4

    炒まったら、①のタレを大さじ3くらい加えて全体にタレがからまったら白ゴマをふります。

コツ・ポイント

辛さはコチュジャンで調整出来るので、基本のタレを好みの辛さで作るか、料理によって調整してください。マヨネーズは無くてもいいけど、まろやかさがでるので、隠し味としてオススメします。

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