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かぼちゃのクリームスパゲッティ
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かぼちゃのクリームスパゲッティ-レシピのメイン写真

かぼちゃのクリームスパゲッティ

バトームッシュ
バトームッシュ @cook_40018572

かぼちゃの自然な甘みと、トマトのさわやかな酸味でお子さんから大人まで食べられますね
このレシピの生い立ち
8月になるとカボチャが美味しくなってきますね。お子様に最適です。もちろん大人だって気に入るはずですよ~。

かぼちゃの自然な甘みと、トマトのさわやかな酸味でお子さんから大人まで食べられますね
このレシピの生い立ち
8月になるとカボチャが美味しくなってきますね。お子様に最適です。もちろん大人だって気に入るはずですよ~。

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かぼちゃのクリームスパゲッティ

バトームッシュ
バトームッシュ @cook_40018572

かぼちゃの自然な甘みと、トマトのさわやかな酸味でお子さんから大人まで食べられますね
このレシピの生い立ち
8月になるとカボチャが美味しくなってきますね。お子様に最適です。もちろん大人だって気に入るはずですよ~。

かぼちゃの自然な甘みと、トマトのさわやかな酸味でお子さんから大人まで食べられますね
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材料

2人分
  1. 蒸したかぼちゃ 80g~100g
  2. スパゲッティ 160g~200g
  3. 生クリーム 100g~120g
  4. ブロッコリー 1/2~1/3個
  5. ベーコン 2枚~4枚
  6. 牛乳 50g~80g
  7. トマトソース又はトマトホール 50g~60g
  8. バター 20g
  9. 塩、胡椒
  10. バジリコ 少々
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作り方

  1. 1

    まずカボチャを蒸します。レンジでも良いですね。できたら潰して下さい。やわらかいのでスプーンの背で簡単につぶれます。

  2. 2

    フライパンにオイルを少し入れベーコンをソテーします。狐色にかりっとさせます。

  3. 3

    次にフライパンに生クリーム、牛乳を入れ、先ほどのカボチャのペーストを加えます。有ればトマトソースを少し入れるとより美味しくなります。そしてバターを加えて胡椒をふって火を止めます。

  4. 4

    今日はブロッコリーを加えましたが、何でも良いですから
    グリーンの物を加えましょうね。栄養面でも見た目も美味しそうです。
    これはパスタをボイルする時に一緒にボイルしましょうね。

  5. 5

    パスタが茹で上がったらブロッコリーも一緒にザルで水を切りソースと絡めます。
    パルミジャーノレジャーノがあれば絡めてください。なくても十分においしいですね

  6. 6

    あればバジリコを散らしますが、パセリでも良いですね。

コツ・ポイント

スパゲッティを茹でる塩分は水1リットルに大匙1杯です。しょっぱくて飲めませんがパスタはちょうど良いはずです。理想は、お湯3リットルは欲しいですね。但しソースには塩はしません。ソースに塩を入れて味をつけるとその都度味が違ってきますちょうど良かったり、味が無かったり、しょっぱかったりしますが、これなら失敗は無いですね。

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バトームッシュ
バトームッシュ @cook_40018572
2006/08/24 16:12に公開
お菓子屋やっています。甘いもの大好き、でもジムでしっかりと消費も忘れません
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