大葉にんにく醤油でめちゃ簡単ゴーヤ炒め

那由他
那由他 @cook_40025148

勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使って簡単レシピ。あまりにも(゚д゚)ウマーだったのでここでお披露目します。本当にめちゃくちゃ簡単ですいません。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがいっぱいあったので、なにか簡単で美味しく食べられないかと思って作りました。

大葉にんにく醤油でめちゃ簡単ゴーヤ炒め

勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使って簡単レシピ。あまりにも(゚д゚)ウマーだったのでここでお披露目します。本当にめちゃくちゃ簡単ですいません。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがいっぱいあったので、なにか簡単で美味しく食べられないかと思って作りました。

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材料

1~2人分
  1. 大葉にんにく醤油 お好みで
  2. ゴーヤ 1本
  3. 1個

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。ちゃちゃっと簡単に作ってしまいます。

  2. 2

    ゴーヤを火が通りやすいくりの厚さにスライスします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいでにんにくを香りが出るまで炒め、そのあとゴーヤを炒めます。わたしはちょっと生くらいが好き。

  4. 4

    火がとおったら卵をいれてかきまわして半熟になったら出来上がり。

コツ・ポイント

すごく簡単な料理なので手早くシャッシャッと作っちゃってください。
(;`・ω・)o━ヽ_。_・_゚_・_フ))

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那由他
那由他 @cook_40025148
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ダイエット中だけれど食べるの大好き。四六時中ダイエットといっているがやっぱり食べるの大好き。おいしくて量が多くてカロリー少ないもの探しちう。ビンボご飯日記http://nayutagohan.blog25.fc2.com/
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