ヘルシー☆厚揚げの野菜あんかけ

kinori@cafe
kinori@cafe @cook_40025044

冷蔵庫の中の処理とスーパーでおいしそうな絹厚揚げが売っているときはよく作ります。今回は生姜入りの和風あんかけにしてみました(^◇^)
このレシピの生い立ち
昔からよく食べてます。
他にも中華味とかもよくします(^◇^)

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. たまねぎ 1/4個
  3. にんじん 20g
  4. しめじ 30g
  5. えのき 20g
  6. もやし 30g
  7. 小松菜 40g
  8. ☆生姜(すりおろし 1片
  9. ☆だし醤油 20㏄
  10. ☆しょうゆ(出来れば薄口醤油) 大さじ1杯
  11. ☆みりん 大さじ1杯
  12. ☆酒 大さじ2杯
  13. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを両面カリッとじっくり焼く。

  2. 2

    鍋に水を入れ野菜を煮えにくいものから順に入れていき☆印の調味料を入れ味付けする。

  3. 3

    味が整ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
    皿に焼けた厚揚げを盛りあんをかける。

コツ・ポイント

簡単でコツはありません。

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レシピ作者

kinori@cafe
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三児の母です♪
飽きっぽい性格ですが,
がんばってみようと思ってます(^▽^)
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