おからとシリアルのザクザククッキー♪

**葉っぱ**
**葉っぱ** @cook_40022240

薄力粉、カロリー高っ。だってダイエットクッキーやろ。低カロリーで栄養食、しかもおいしい、シリアル使用しました

おからとシリアルのザクザククッキー♪

薄力粉、カロリー高っ。だってダイエットクッキーやろ。低カロリーで栄養食、しかもおいしい、シリアル使用しました

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材料

  1. おから 生だと180g
  2. シリアル(グリコシスコーン) 60g(300cc)
  3. マーガリン 大4(40g)
  4. 砂糖 大5(50g)
  5. 玉子 1個(60cc)

作り方

  1. 1

    おからをレンジにかけ、水分をとばします。袋のクチを開けたまま、レンジで加熱し、180g→100gに。(生パン粉みたいになる)冷ましておく

  2. 2

    マーガリンをクリーム状に練り、砂糖を数回に分けて加え、白くふんわりするまでまぜる

  3. 3

    とき玉子を数回に分けて加え、よくまぜる

  4. 4

    おからを加えてよくまぜる

  5. 5

    シスコーンを荒く砕いておき、生地にまぜる。4の生地の半量(120g、175cc)に、シスコーン30g、140cc)を

  6. 6

    冷凍保存可です。半分はシスコーン入り、もう1個は薄力粉入りのプレーン生地です

  7. 7

    薄焼きクッキー☆     サクサクッと軽い食感。

  8. 8

    2cmくらいの生地を、ラップの上からつぶし、さらに全体に麺棒をして2mmに延ばす。180度(予熱200度)で12分焼く

  9. 9
  10. 10

    ドロップクッキー☆   ザクザクッですごいおいしいです!

  11. 11

    肉だんごサイズの生地を丸めて軽く平らにし、さらにフォークで模様をつける(押しつぶすカンジ)フォークでつぶすことで、よりサクサク感が!

  12. 12

    270g入り、188円の特価

コツ・ポイント

成型のときに、多少ぼろぼろしても、焼くとくっつきます(何故でしょうね)
どうしてもやりにくかったら、薄力粉を少し足すといいですが(生地半分に対して、大2くらい)、薄力粉はカロリーが高いので、シスコーンを減らしたほうがいいかも。

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