ジューシー☆ナスのはさみあげ

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

ナスの揚げたのって、とってもオイシーよね。

このレシピの生い立ち
やっぱり旬野菜なのでナスがあったんですよね。冷蔵庫に・・・・・。

ジューシー☆ナスのはさみあげ

ナスの揚げたのって、とってもオイシーよね。

このレシピの生い立ち
やっぱり旬野菜なのでナスがあったんですよね。冷蔵庫に・・・・・。

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材料

2~4人分
  1. なす 4本
  2. 豚ひき肉 180g
  3. 卵黄 1個
  4. ねぎ(みじん切り) 大さじ3
  5. しょうが(すりおろし 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. 大葉 8枚
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ボールに豚ひき肉、卵黄、ねぎ、しょうが、しょうゆ、酒、ごま油、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    なすに切り込みをいれる。

  3. 3

    肉をはさむところに、水溶き片栗粉をぬり、大葉と肉をはさんでいく。

  4. 4

    油であげる。
    完成でーす。

コツ・ポイント

ちょっとでもヘルシーにするため、ナスに衣を付けずに素揚げにしました。お好みのタレをかけて召し上がって下さい。

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yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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