カキと豆腐とごぼうの味噌煮

namii
namii @cook_40020770

カキとごぼうが好きなので。カキフライばかりじゃ、カロリー高い!?意外とそんなに味噌辛くないのです。
このレシピの生い立ち
ネットで検索したものを参考にしています。ありがとうございます。

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材料

2人分
  1. カキ 16粒くらい
  2. ごぼう 大1本
  3. だし 1.5カップ
  4. 豆腐 1丁
  5. 味噌 大さじ3
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1(お好みで)
  8. ネギ 少々
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    カキは塩水で洗い、水切りしておく。ごぼうはささがきにして
    酢水にさらす。
    鍋にだしを沸かし、先にごぼうを10分ほど煮ておく。

  2. 2

    1に味噌、砂糖、みりんを入れ、そこに豆腐を追加し、コトコト弱火で10分くらい煮る。
    煮詰まってきます。そこに片栗粉をまぶしたカキを入れて
    火が通ったらネギをふって出来あがり。

コツ・ポイント

カキの土手煮みたいな感じです。

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レシピ作者

namii
namii @cook_40020770
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お料理は好きですが、献立を立てるのに時間がかかり困ります。ここの分量は適当です。日によって違います。だから お好きにアレンジして使ってくださいね。
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