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アボカドディップ&サンド
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アボカドディップ&サンド-レシピのメイン写真

アボカドディップ&サンド

あた
あた @cook_40020094

アボカドのまったり感とだしのきいためんつゆの甘さを粒マスタードでひきしめて。
このレシピの生い立ち
アボカド＆ツナの黄金コンビにめんつゆも合いそうだと思って。ゴマでビタミンEをさらに強化。

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アボカド＆ツナの黄金コンビにめんつゆも合いそうだと思って。ゴマでビタミンEをさらに強化。

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アボカドディップ&サンド

あた
あた @cook_40020094

アボカドのまったり感とだしのきいためんつゆの甘さを粒マスタードでひきしめて。
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アボカド＆ツナの黄金コンビにめんつゆも合いそうだと思って。ゴマでビタミンEをさらに強化。

アボカドのまったり感とだしのきいためんつゆの甘さを粒マスタードでひきしめて。
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材料

2人分
  • アボカド 1/2個
  • ツナ缶 1/2缶
  • めんつゆ 適量
  • 粒マスタード たっぷり（お好み）
  • 黒胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    包丁でたたいたアボカドの実とツナ、めんつゆ、粒マスタード、胡麻を混ぜ合わせディップを作る。クラッカーや野菜スティックにつけて食べる。

  2. 2

    サンドイッチにはさんで食べるときは、アボカドは別にスライスし、ツナだけディップを作り、それぞれをパンにはさむ。チーズやレタスなど好みのトッピングで♪

  3. 3

    • アボカドディップ&サンド作り方3写真

コツ・ポイント

さすが「森のバター」と呼ばれるアボカドよ、マヨなしで充分。やっぱり熟れたものがよい。めんつゆの量は濃度が種類によって違うので味見をしながら足してください。

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あた
あた @cook_40020094
2005/03/06 17:45に公開
○ブログ始めました↓（2021年/06月より）http://magatamamama.blogspot.com
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