
食物繊維たっぷり 寒天豆乳ホットケーキ

唯桜 @cook_40025466
ホットケーキミックスの中に粉寒天をいれてみました。豆乳を使ってさらにヘルシー☆
このレシピの生い立ち
ホットケーキが食べたいand食物繊維もとりたいandおからがない。たまたまあった粉寒天を入れてみました。
食物繊維たっぷり 寒天豆乳ホットケーキ
ホットケーキミックスの中に粉寒天をいれてみました。豆乳を使ってさらにヘルシー☆
このレシピの生い立ち
ホットケーキが食べたいand食物繊維もとりたいandおからがない。たまたまあった粉寒天を入れてみました。
作り方
- 1
ホットケーキミックスと粉寒天をボールに入れ合わせる。よーく合わせる。いっしょにふるいにかけても◎
- 2
豆乳と全卵を1に入れる。水分が足りなくなってきたら豆乳で微調整。よーく混ぜる。
- 3
さらに卵黄を入れる。よくまぜる。
- 4
フライパンは熱して油を引いておく。ここでバターをしいておくと風味がまします。
- 5
いったんぬれぶきんでさまし、弱火で3分、ぷくぷくあわが出てきたらひっくりかえして中火で2分。つまりいつも通りのホットケーキの作り方です。
- 6
できあがり☆卵黄を多めに入れているのでしっとりしてますよ。
コツ・ポイント
寒天がかなり水分をとるのですこし多めに豆乳を入れましょう。
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